水果奶昔的做法_水果奶昔怎么做【金陵玫子】

2017-04-08 13:28   来源: 金陵玫子 阅读 580 views 次 评论 0 条

水果奶昔的做法_水果奶昔怎么做【金陵玫子】

原标题:自制水果奶昔

天气渐热,许多人喜欢喝各种果汁、饮料解暑止渴。可外卖的各种果汁、饮料真的是不太安全,今天就教大家自制水果奶昔,只需要几分钟就可以喝上绝对健康的水果奶昔!做好的奶昔也可以放入冰箱冷藏或加入冰块后饮用,建议不要饮用太冰的饮品,以免造成不适!

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水果奶昔的做法_水果奶昔怎么做【金陵玫子】

所需食材:雪梨1个、芦柑2个、自制原味酸奶适量、蜂蜜适量

1. 准备食材:雪梨洗净削皮切成小块,芦柑剥皮去核,适量的酸奶及蜂蜜。

2. 把储备好的食材放入搅拌杯,将搅拌刀盖上拧紧。

3. 搅拌杯装在搅拌机底座上,一手扶着搅拌杯,一手轻按按钮,数十秒就好了,倒出即可饮用。

水果奶昔的做法_水果奶昔怎么做【金陵玫子】

小贴士

1、水果可根据自己的喜好来搭配。

2、不喜欢酸奶味道的可以用牛奶替代。

3、要根据食材的甜度来调整蜂蜜或糖的分量。

4、一定要现榨汁现饮用,摆放时间长了水果容易氧化变色。

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